手指曼波-健康操 御史樂齡輕鬆動活出健康-預防失智症

民議新聞 御史手指健康操 樂齡輕鬆動活出健康

日前御史社區發展協會，

由協會理事長帶動做健康操，

並以簡單的手指操，

來讓銀髮族動動手、動動腦，

讓他們養成平時做伸展操的習慣，

減緩老化速度，輕鬆動出健康來。